Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ mẹ cần biết rõ

Canxi là một trong những chất dinh dưỡng quan trọng hàng đầu trong quá trình phát triển thể chất của trẻ. Với các bé sơ sinh khi cơ thể thiếu canxi rất dễ dẫn đến tình trạng bị biến dạng đầu, thường quấy khóc nhiều. Với các bé giai đoạn bé từ 1 đến 3 tuổi trở lên các em sẽ chậm phát triển về chiều cao, mắc bệnh còi xương, ảnh hưởng tới cột sống hoặc chân bị đi vòng kiềng.  Vậy dấu hiện thiếu canxi ở trẻ là gì? Nhận biết như thế nào để các mẹ bổ sung kịp thời?

Sau đây, chúng tôi sẽ cùng bạn đi tổng hợp một số dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ rõ ràng nhất, hãy bổ sung vào sổ tay chăm con giúp trẻ phát triển khỏe mạnh, toàn diện nhất.

Giấc ngủ không ngon, khó khăn khi ngủ

Dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ dễ dàng nhận biết đầu tiên là giấc ngủ. Việc trẻ bị khó ngủ hay mất ngủ thường xuyên ít được bố mẹ để ý nhưng nhiều chuyên gia cho biết có đến ¼ trẻ em mắc tình trạng khó ngủ ở nhiều độ tuổi khác nhau. Bạn có thể dễ dàng nhận biết khi trẻ ngủ thường thở mạnh, nghiến răng, hay bị thức giấc…Có nhiều nguyên nhân khác nhau của tình trạng này nhưng đầu tiên phải nhắc tới là việc thiếu canxi trong cơ thể.

Hàm lượng canxi có chức năng điều tiết, tạo sự cân bằng giữa tâm trạng hưng phấn và ức chế của vỏ não. Nếu cơ thể trẻ bị thiếu canxi ở giai đoạn tuổi nhỏ sẽ làm chậm quá trình trao đổi chất từ hệ thần kinh trung ương khiến vỏ não luôn trong cảm xúc hưng phấn, khó đi vào giấc ngủ.

Mồ hôi trộm đổ nhiều vào đêm

Bạn chú ý quan sát nếu thấy con mình hay bị đổ mồ hôi vào đêm cũng là dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ có thể nhìn thấy từ mắt thường. Ngoài ra trẻ thường bị ốm do bị nhiễm khuẩn, hay bị rối loạn tiêu hóa hoặc chậm tăng cân, còi xương cũng là biểu hiện của thiếu vitamin D. Vitamin D giúp hấp thu canxi tốt hơn, vì vậy việc thiếu vitamin D cũng ảnh hưởng không nhỏ tới sự hấp thu canxi, gây ra tình trạng thiếu canxi ở trẻ.

Khi trẻ đổ mồ hôi trộm nhiều về đêm các mẹ nên lau khô cho trẻ, mặc quần áo mỏng cho con ở trong phòng thoáng đãng, chú ý bổ sung đủ nước cho trẻ. Trẻ bị ra mồ hôi nhiều vào ban đêm, vì vậy mẹ hãy chuẩn bị khăn bông khô mềm sợi để lau cho con, không để tình trạng cảm lạnh xảy ra khi mồ hôi hấp thụ ngược vào trong cơ thể của trẻ.

Hay giật mình vào ban đêm

Khi cơ thể bé thiếu canxi sẽ ảnh hưởng lớn đến hoạt động của hệ thần kinh trung ương, một trong những hoạt chất khiến quá trình dẫn truyền thần kinh bị chậm trễ hơn, khiến não thư giãn làm giấc ngủ không được sâu. Đặc biệt trẻ nhỏ hay bị giật mình, ngủ mơ màng, hay bị mộng du. Nếu tình trạng này kéo dài các bé có thể bị co thắt thanh quản, khó thở thậm chí bị ọc sữa do dạ dày bị co thắt mạnh. Vào đêm trẻ ngủ khó hay quấy khóc nhiều.

Với các bé từ 2 tuổi trở lên nếu thiếu canxi cũng khiến quá trình trao đổi chất bị chậm lại. Giấc ngủ không đảm bảo khiến cơ thể trẻ hay bị mệt, kiệt quệ. Thâm chí với các em ở tình trạng thiếu canxi nặng, thường xảy ra tình trạng đêm khóc lớn, toàn thân bị co cứng, mặt đỏ tím

Ăn uống kém

Bạn quan sát nếu con trẻ nhà mình ăn ít, biếng ăn hoặc chỉ ăn những món trẻ thích cũng là một trong những dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ nhỏ. Canxi trong cơ thể thiếu hụt nhiều, không đủ để bé thấy ngon miệng hơn đặc biệt khiến trí thông minh, nhận biết xung quanh bị giảm sút rõ rệt so với bạn bè cùng tuổi. Bé thấy chán ăn, ăn ít và ăn không đủ dinh dưỡng ảnh hưởng đến sự hoàn thiện hệ miễn dịch, sức đề kháng giảm sút dần dần tạo cơ hội cho virus tấn công, các bé dễ bị ốm vặt.

Cơ thể bé hay bị nhức mỏi, hay bị đau chân

Với  sự hình thành và phát triển của xương, răng thì canxi là yếu tố quan trọng nhất. Một dấu hiệu thiếu canxi khác như xương bị yếu, bé hay có cảm giác bị đau nhức nhất là chân, tay. Xương bị yếu khiến bé lười chạy nhảy, vận động thường chỉ muốn ngồi một chỗ. Với các bé từ 1 đến 3 tuổi nên để ý chân hay tay trẻ hay bị chuột rút cũng là triệu chứng của việc thiếu canxi, ở độ tuổi này, việc nhận biết cũng dễ dàng hơn.

Xương khớp biến dạng, chậm biết đi

Với các trẻ dưới 1 tuổi, thiếu canxi biểu hiện rõ ràng nhất ở đôi chân. Chân bé thường bị cong thành chữ O, X, sờ thấy cơ bắp không chắc, yếu mềm. Bé biết lẫy, biết đi cũng chậm hơn nhiều so với các bé cùng trang lứa.

Tóc rụng vành khăn

Thêm một dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ dễ dàng nhận biết khác là tóc thường rụng thành hình vành khăn. Tóc phía sau gáy mọc ít hoặc không mọc, nguyên nhân từ việc thiếu vitamin D khiến rối loạn chuyển hóa canxi trong cơ thể. Hiện tượng này có thể xảy ra với nhiều trẻ khác nhau.

Răng mọc chậm, răng hay bị sâu

Cơ thể có dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ cũng được biểu hiện qua việc răng bé mọc chậm, hay bị sâu răng liên tục. So với đứa trẻ cùng trang lứa khác nếu các bé thiếu canxi sẽ mọc răng chậm hơn rất nhiều, nếu răng mọc được bình thường thì hay mọc lệch, mọc so le hoặc khoảng cách răng không đều, dễ bị rụng sớm.

Khi con mình có các dấu hiệu thiếu canxi trên, các mẹ cần bổ sung ngay lượng canxi cần thiết cho bé trong các bữa ăn, bổ sung thêm tôm, cua, cá, rau ngót hay đậu tương…vào thực đơn hằng ngày cho trẻ. Khi trẻ còn ở giai đoạn sơ sinh nên cho bé đi tắm nắng mỗi ngày để việc hấp thụ canxi tốt hơn. Ngoài chế độ dinh dưỡng giàu canxi, các mẹ nên cho con sử dụng thêm các sản phẩm bổ sung canxi từ tự nhiên như tảo biển đỏ, dễ hấp thu, không gây nóng trong, táo bón, kết hợp với vitamin D3, vitamin K2 giúp tăng hiệu quả hấp thu canxi tốt hơn.

Hi vọng bài viết trên sẽ giúp các mẹ biết thêm nhiều thông tin, biết cách chăm sóc trẻ đúng nhất, tốt nhất cho quá trình phát triển của trẻ nhỏ. Phát hiện sớm các dấu hiệu thiếu canxi ở trẻ để từ đó kịp thời điều chỉnh thực đơn, dinh dưỡng bổ sung hàng ngày cho con em mình.


TPBVSK Viên nhai canxi KidbiCals với thành phần Aquamin F từ tảo đỏ tự nhiên bổ sung Canxi tự nhiên dễ hấp thu, hỗ trợ giảm nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ. Hỗ trợ phát triển chiều cao; giúp xương, răng phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó còn có K2, D3, magie cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

Ưu điểm của Viên nhai canxi Kidbicals:

  • Sản phẩm dạng viên nhai dễ sử dụng, có vị dâu thơm ngon.
  • Nguồn canxi tự nhiên từ tảo biển đỏ, có cấu trúc xốp dễ hấp thu hơn các loại canxi thông thường.
  • Nguyên liệu nhập khẩu từ Anh quốc, đã được chứng nhận Organic (hữu cơ)
  • Không có đường, không chất bảo quản, không gây sâu răng.
  • Giàu canxi, magie và tới 72 khoáng chất khác.

Thông tin chi tiết vui lòng xem thêm tại đây hoặc gọi hotline 19006436 để được tư vấn trực tiếp.