Khi trẻ mọc răng có nên bổ sung canxi?

Thiếu canxi là một trong những nguyên nhân khiến trẻ chậm mọc răng, răng mọc lệch lạc, không đều, răng trẻ thưa, nhỏ,… Do đó, khi trẻ đến độ tuổi mọc răng, thay răng các bậc cha mẹ cần đặc biệt quan tâm để giúp trẻ có được hàm răng chắc khỏe, đều đẹp và nụ cười xinh xắn về sau. Vậy khi trẻ mọc răng có nên bổ sung canxi cho trẻ? Và bổ sung như thế nào? Cùng tìm hiểu qua các thông tin dưới đây nhé!

  1. Khi trẻ mọc răng có nên bổ sung canxi?

Hàm răng của trẻ sẽ bao gồm các loại răng như sau:

  • 4 răng cửa hàm trên và hàm dưới: mọc từ 5-8 tháng.
  • 4 răng cửa bên: mọc từ 7-10 tháng.
  • 4 răng hàm đầu tiên: mọc từ 12-16 tháng.
  • 4 răng nanh: mọc từ 14 đến 20 tháng.
  • 4 răng hàm thứ 2: mọc từ 20 đến 32 tháng.

Trong toàn bộ quá trình phát triển hàm răng của trẻ sẽ có hai giai đoạn:

  • Răng sữa:

Đây là giai đoạn quan trọng nhất trong sự tăng trưởng và phát triển ở trẻ em.

Mầm răng được hình thành từ 7 – 10 tuần tuổi của thai nhi trong bụng mẹ, và răng sữa bắt đầu mọc lên những chiếc răng đầu tiên từ 5 – 7 tháng tuổi sau khi sinh, do sự lắng đọng chất men và ngà (sự khoáng hoá).

Quá trình mọc răng sữa thường được hoàn thiện từ thời điểm trên cho đến khi trẻ được 2 tuổi, cũng có trường hợp muộn hơn. Khi hàm răng sữa của trẻ đã mọc đầy đủ, tức là trẻ đã sẵn sàng để ăn các thức ăn như người lớn. Và răng sữa của trẻ em sau một thời gian sẽ tự rụng để nhường chỗ cho răng vĩnh viễn.

  • Răng vĩnh viễn:

Là loại răng sẽ tồn tại vĩnh viễn với sự trưởng thành của con người, răng vĩnh viễn được mọc thay thế ngay vào các vị trí răng sữa rụng đi, và thường theo thứ tự như lúc trẻ mọc răng sữa, tức chiếc răng sữa nào mọc trước thì sẽ rụng trước để “nhường chỗ” cho răng vĩnh viễn.

Độ tuổi thay răng vĩnh viễn của trẻ thường bắt đầu từ 5 – 6 tuổi, và sẽ kết thúc khoảng lúc trẻ lên 12 – 14 tuổi tùy từng trẻ.

Thời gian thay răng diễn ra ngắn hay dài còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố như: đặc điểm của từng loại răng và vị trí của răng. Các răng được mọc trong điều kiện thoải mái thì thời gian thay răng sẽ ngắn hơn so với những chiếc răng bị kẹt trong khe hay bị chèn ép bởi các răng khác.

Và Canxi là dưỡng chất đóng vai trò rất quan trọng với sự phát triển hệ xương răng của trẻ. Nếu trẻ được cung cấp, bổ sung đủ lượng canxi cơ thể cần, không chỉ giúp trẻ cao lớn, khỏe mạnh, còn giúp hàm răng của trẻ mọc đều đẹp, thẳng hàng, chắc khỏe hơn.

Bởi canxi chiếm tới 1,5-2% trọng lượng cơ thể, trong đó 99% tồn tại trong xương, răng và móng. Nếu trẻ bị thiếu canxi, trẻ dễ bị chậm mọc răng, răng yếu, răng dễ bị gãy, bị mủn, sứt mẻ, mọc không đều,…

Do lượng canxi dự trữ ở trẻ em rất ít, không nhiều như người lớn, và ít hơn so với nhu cầu canxi cơ thể cần(nhu cầu canxi ở trẻ dưới 7 tuổi là 500 mg/ngày và của trẻ dưới 10 tuổi là 700 mg/ngày, với trẻ từ 10-12 tuổi là khoảng 1000-1200mg/ngày), nên việc bổ sung thêm canxi hàng ngày trong giai đoạn trẻ mọc răng là cần thiết.

Vì vậy, khi trẻ đến độ tuổi mọc răng, thay răng, để giúp hàm răng trẻ luôn đều đẹp, chắc khỏe, mẹ cần bổ sung đầy đủ nhu cầu canxi của cơ thể trẻ theo từng độ tuổi.

  1. Khi trẻ mọc răng nên bổ sung canxi như thế nào?

Các mẹ có thể bổ sung canxi cho trẻ trong các thời điểm trẻ mọc răng như sau:

Khi trẻ mọc răng, mẹ nên bổ sung canxi cho trẻ

  • Trẻ từ 6 tháng đến 4 tuổi: đây là khoảng thời gian trẻ mọc răng sữa, cũng là giai đoạn hệ miễn dịch của trẻ còn khá non yếu, nên mẹ cần bổ sung đầy đủ lượng canxi theo nhu cầu của trẻ. Mẹ nên ưu tiên bổ sung canxi cho trẻ qua những loại thực phẩm giàu canxi như: sữa mẹ, sữa các loại, phô mai, sữa chua, tôm cua,.. là các dạng canxi dễ hấp thu, an toàn, không gây mất cân bằng nồng độ canxi trong cơ thể trẻ, nên được khuyên dùng bởi các chuyên gia dinh dưỡng. Ngoài ra, trẻ cần được bổ sung thêm các nhóm chất dinh dưỡng khác để tăng cường sức đề kháng cho trẻ, giảm tình trạng ốm sốt vặt khi trẻ mọc răng, và còn giúp trẻ hấp thu, chuyển hóa canxi tốt nhất.
  • Trẻ từ 5 – 9 tuổi: Đây là giai đoạn có thể trẻ đã bắt đầu mọc những chiếc răng vĩnh viễn đầu tiên, và cũng là giai đoạn trẻ đang tăng trưởng, tăng chiều cao rất nhanh, nên mẹ cần đáp ứng cung cấp đủ 800 – 1000mg canxi/ngày. Do đó bên cạnh việc bổ sung các dưỡng chất giúp phát triển trí não, bảo vệ mắt, mẹ rất cần bổ sung nhiều canxi hơn để đảm bảo quá trình tăng chiều cao và mọc răng vĩnh viễn của trẻ được tốt nhất. Canxi mẹ có thể bổ sung cho trẻ chủ yếu qua chế độ ăn uống hằng ngày, đặc biệt nên chọn các loại rau xanh giàu canxi nhưng chứa hàm lượng oxalate thấp để gia tăng sự hấp thu canxi của cơ thể trẻ trong độ tuổi này. Một số loại rau xanh mẹ nên lựa chọn như: bông cải, cải rổ (collard greens), rau cho lá xanh đậm, rau dền,… Cần hạn chế cho trẻ sử dụng các loại nước uống có đường, chứa caffeine như nước ngọt, nước tăng lực, đồ ăn chất béo bão hòa và transfat từ đồ ăn nhanh như gà rán, từ snack,…
  • Trẻ từ 10 tuổi trở lên: đây là giai đoạn trẻ bước sang tuổi dậy thì, và tiếp tục thay những chiếc răng vĩnh viễn cuối cùng, nên trẻ cần được bổ sung nhiều hơn các dưỡng chất cần thiết cho răng và xương, đặc biệt là canxi, bởi đây là giai đoạn vàng giúp trẻ phát triển chiều cao tối đa nhất.

Cha mẹ cũng nên chú ý đến nhu cầu canxi của trẻ theo từng giai đoạn, độ tuổi, để bổ sung đúng và đủ cho trẻ, tránh tình trạng thiếu và thừa canxi dẫn đến những bất lợi cho cơ thể trẻ.

Trong quá trình bổ sung Canxi, mẹ cũng cần bổ sung Vitamin D qua thực phẩm, tắm nắng để cơ thể hấp thu, chuyển hóa canxi tốt hơn.

Ngoài việc bổ sung canxi qua chế độ dinh dưỡng hàng ngày, các mẹ cũng nên lựa chọn các sản phẩm giúp bổ sung Canxi cho trẻ, nên chọn các sản phẩm chứa canxi tự nhiên dễ hấp thu, có bổ sung thêm Vitamin D3 và K2, là 2 chất dẫn truyền canxi từ ruột vào máu và đưa đến xương hiệu quả, giúp cơ thể trẻ hấp thu canxi tốt nhất, xương và răng sẽ được phát triển, tình trạng chậm mọc răng, răng mọc không đều do thiếu canxi sẽ được cải thiện, tránh các tác dụng không mong muốn khi bị dư thừa canxi.


TPBVSK Viên nhai canxi KidbiCals với thành phần Aquamin F từ tảo đỏ tự nhiên bổ sung Canxi tự nhiên dễ hấp thu, hỗ trợ giảm nguy cơ còi xương, suy dinh dưỡng ở trẻ. Hỗ trợ phát triển chiều cao; giúp xương, răng phát triển khỏe mạnh. Bên cạnh đó còn có K2, D3, magie cùng các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp trẻ phát triển khỏe mạnh.

Ưu điểm của Viên nhai canxi KidbiCals:

  • Sản phẩm dạng viên nhai dễ sử dụng, có vị dâu thơm ngon.
  • Nguồn canxi tự nhiên từ tảo biển đỏ, có cấu trúc xốp dễ hấp thu hơn các loại canxi thông thường.
  • Nguyên liệu nhập khẩu từ Anh quốc, đã được chứng nhận Organic (hữu cơ)
  • Không có đường, không chất bảo quản, không gây sâu răng.

Thông tin chi tiết vui lòng xem thêm tại kidbicals.vn hoặc gọi hotline 19006436 để được tư vấn trực tiếp.

Số giấy phép QC: 01127/2018/ATTP-XNQC

Thực phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh

Sản xuất & chịu trách nhiệm về sản phẩm: Công ty Cổ phần Dược phẩm Gia Nguyễn – Đường YP6, KCN Yên Phong, Đông Phong, Yên Phong, Bắc Ninh.