Viêm amidan hốc mủ: Chế độ ăn uống phù hợp cho người bệnh

Viêm amidan hốc mủ là một tình trạng viêm mãn tính ảnh hưởng đến họng và amidan. Để chăm sóc và giúp bệnh nhanh hồi phục, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng. Bài viết này sẽ cung cấp các gợi ý về chế độ ăn và những thực phẩm nên kiêng khi bị viêm amidan hốc mủ.

Chế độ ăn kiêng khi bị viêm amidan hốc mủ

Tránh các loại thức ăn khô, cứng và thô ráp

Thức ăn khô, cứng, và thô ráp có thể gây kích ứng niêm mạc họng và tăng tình trạng viêm amidan. Các loại thức ăn kiểu này gồm các loại hạt như hạt hướng dương, hạt bí, ngô, hạt điều, hạt óc chó, mắc ca, hạt dẻ, các đồ ăn vặt sấy giòn như bim bim, da cá chiên, bỏng ngô, bỏng gạo củ quả sấy khô, các loại trái cây xanh chát hoặc nhiều axit như ổi xanh, sung xanh, chanh, me, khế.

Tránh thức ăn chứa nhiều chất béo – dầu mỡ

Thức ăn chứa nhiều chất béo và dầu mỡ làm khó tiêu hóa và ức chế hệ thống miễn dịch. Việc tiêu thụ thức ăn chiên rán, thô ráp có thể làm tình trạng viêm amidan trở nên nghiêm trọng.

Tránh các loại đồ uống có chất kích thích

Rượu, bia, cà phê, nước ngọt có ga là những đồ uống chứa chất kích thích không nên uống khi bị viêm amidan. Những loại đồ uống này có thể gây kích ứng niêm mạc và làm tình trạng viêm amidan trở nên nặng hơn.

Tránh thức ăn cay nóng và có nhiều gia vị chua, cay

Thức ăn cay, nóng có thể làm tình trạng viêm amidan trầm trọng hơn. Các loại thức ăn nhiều tiêu, ớt, tương ớt, mì tôm chua cay, thực phẩm đóng gói như bim bim cay nên được tránh.

Tránh đồ ăn lạnh

Đồ ăn lạnh như kem, đá bào, nước đá có thể làm dịu các triệu chứng viêm amidan tạm thời. Tuy nhiên, đây chỉ là hiệu ứng ngắn hạn. Lạm dụng đồ ăn lạnh trong khi đang viêm amidan có thể làm tình trạng viêm trở nên nghiêm trọng hơn.

Tránh thực phẩm chứa L-arginin

L-arginin là một axit amin giúp sản xuất protein, nhưng các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, hạt bí ngô chứa L-arginin không nên ăn khi bị viêm amidan hốc mủ. Các loại hạt cứng có thể gây kích ứng niêm mạc và không có lợi cho người bệnh trong lúc amidan bị viêm.

Tránh các loại trái cây có lông, vảy

Các loại trái cây có lông, vảy như đào, nhót có thể gây ngứa họng và ho. Người bệnh nên tránh ăn các loại trái cây này khi có vấn đề về họng và amidan.

Tránh các món ăn sống

Các món ăn sống như sushi, gỏi, rau sống không cần kiêng cử tuyệt đối khi bị viêm amidan, nhưng cần đảm bảo vệ sinh và nguồn gốc xuất xứ để tránh nhiễm các bệnh liên quan đến giun, sán ký sinh. Các món ăn sống cũng cung cấp protein và acid béo cho cơ thể.

Những thực phẩm tốt cho người bị viêm amidan hốc mủ

Thức ăn mềm

Thức ăn mềm giúp giảm tình trạng đau rát cổ họng và hỗ trợ việc tiếp nhận thức ăn dễ dàng. Các thức ăn mềm như cháo, súp giàu dinh dưỡng, bánh mềm như flan, bánh kem, bánh bông lan nên được ưu tiên.

Bổ sung nước và nước ép

Viêm amidan có thể gây sốt và mất nước, mệt mỏi. Bổ sung nước trái cây giàu vitamin và uống nhiều nước lọc giúp bù nước cho cơ thể, giảm mệt mỏi, tăng sức đề kháng.

Thực phẩm chứa nhiều vitamin C

Vitamin C tăng sức đề kháng cho cơ thể. Bệnh nhân nên bổ sung vitamin C từ trái cây như cam, bưởi, kiwi, rau quả như cà chua, diếp cá, bông cải xanh, cải thìa hoặc bằng viên sủi vitamin C.

Các loại trà thảo mộc

Các loại trà thảo mộc như trà gừng, trà hoa cúc, trà bạc hà có tác dụng thư giãn, tăng sức đề kháng và làm dịu cổ họng. Bạn có thể pha mật ong với trà gừng, trà hoa cúc, trà bạc hà và uống khi còn ấm vào mỗi sáng hoặc tối.

Lưu ý khi bị viêm amidan hốc mủ

Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống, bạn cần giữ ấm, vệ sinh mũi họng hàng ngày để bệnh mau hồi phục. Súc miệng bằng nước muối ấm và đeo khẩu trang khi ra khỏi nhà là cách giữ cho họng và amidan không bị kích ứng bởi khói bụi và nguồn bệnh lây qua đường hô hấp.

Viêm amidan hốc mủ là một trạng thái viêm mãn tính, nếu không được điều trị kịp thời có thể gây biến chứng nghiêm trọng. Nếu bạn có các triệu chứng như đau rát cổ họng, khàn giọng, ho có đờm hoặc ho khan kéo dài, bạn nên tới bệnh viện để được thăm khám và điều trị.

Chăm sóc cơ thể và chế độ ăn uống là yếu tố quan trọng trong việc điều trị viêm amidan hốc mủ. Hãy tuân thủ các lời khuyên trên để giúp bệnh nhanh chóng hồi phục.

Lê Hoài Nam, tác giả của kidbicals.vn, là người đam mê chia sẻ kiến thức sức khỏe mẹ và bé. Với tầm nhìn chăm sóc gia đình, anh không chỉ là người viết bài mà còn là người hướng dẫn và đồng hành cùng các bậc phụ huynh. Với sự tận tâm và kiến thức chuyên sâu, Lê Hoài Nam mong muốn mang đến cho độc giả những thông tin hữu ích và đáng tin cậy, giúp mọi gia đình phát triển mạnh mẽ và khoẻ mạnh.

Related Posts

Hỗn hợp, chất tinh khiết, dung dịch – Cánh diều: Kiến thức khoa học tự nhiên lớp 6

Hãy cùng tìm hiểu về hỗn hợp, chất tinh khiết và dung dịch trong môn học Khoa học tự nhiên lớp 6. Bài viết này sẽ giúp…

4 Nghiên cứu mới về chất lượng giấc ngủ của sinh viên

4 Nghiên cứu mới về chất lượng giấc ngủ của sinh viên

Giấc ngủ đóng vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là đối với sinh viên. Chất lượng giấc ngủ không chỉ ảnh…

Những Bí Mật Về Serum Vitamin C Bị Oxy Hóa

Những Bí Mật Về Serum Vitamin C Bị Oxy Hóa

Serum Vitamin C đã trở thành một loại serum được yêu thích và sử dụng trong chu trình dưỡng da hàng ngày. Tuy nhiên, vấn đề Vitamin…

Ô nhiễm phóng xạ: Nguyên nhân, hậu quả và sự nguy hiểm

Ô nhiễm phóng xạ: Nguyên nhân, hậu quả và sự nguy hiểm

Ô nhiễm phóng xạ là một vấn đề nghiêm trọng gây tác động không chỉ đối với con người mà còn đến môi trường sống. Trong bài…

Bột Vitamin C The Ordinary 100% L Ascorbic Acid Powder 20g: Sản phẩm chăm sóc da hiệu quả từ Little London

Nhắc đến việc chăm sóc da, Vitamin C luôn được biết đến như một thành phần không thể thiếu. Với bột Vitamin C The Ordinary 100% L…

Bồn khuấy trộn chất lỏng, bồn khuấy trộn hóa chất 50L, 200L, 500L

Bồn khuấy trộn chất lỏng – Mang hiệu suất cao đến công việc sản xuất của bạn

Khuấy trộn nguyên liệu là công đoạn quan trọng nhất trong quá trình sản xuất. Thay vì sử dụng phương pháp thủ công mất thời gian và…