Top 11 Sữa Cho Người Già Tốt Nhất Bán Chạy 2023

Với những gia đình có ông bà, bố mẹ lớn tuổi thì việc chăm sóc sức khỏe cho những người thân yêu luôn cần được chú trọng. Tuy nhiên không phải ai cũng có kinh nghiệm chọn sữa cho người già. Vậy thì hãy tham khảo ngay Top 11 sữa cho người già tốt nhất được tham vấn bởi Bác sĩ Phan Thanh Dần – cố vấn sức khỏe tại Chiaki.vn.

1 Tại sao nên sử dụng sữa cho người già?

Nghiên cứu cho thấy người cao tuổi thuộc nhóm đối tượng dễ bị thiếu hụt dinh dưỡng nhất. Điều này cũng dễ hiểu bởi con người không nằm ngoài quy luật của tạo hóa, theo thời gian thì chức năng của các cơ quan trong cơ thể cũng suy giảm dần. Không chỉ là khả năng chuyển hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng, mà vị giác, khứu giác của người cao tuổi cũng kém hơn dẫn đến việc ăn uống không ngon miệng, thiếu các dưỡng chất cần thiết để đi nuôi cơ thể.

Bạn đang xem: Top 11 Sữa Cho Người Già Tốt Nhất Bán Chạy 2023

Chính vì vậy. bổ sung dinh dưỡng từ sữa, thực phẩm chức năng, vitamin tổng hợp cho người cao tuổi được xem là giải pháp quan trọng để chăm sóc sức khỏe, bảo vệ cơ thể luôn khỏe mạnh, dẻo dai. Đặc biệt là các loại sữa dành cho người già đang được lựa chọn nhiều nhất.

Sữa cho người cao tuổi sẽ cung cấp đầy đủ các vitamin và khoáng chất thiết yếu, bao gồm canxi, sắt, kẽm, photpho, vitamin A, vitamin nhóm B, vitamin D,…hỗ trợ sức khỏe, phục hồi thể trạng, rất tốt với người mới ốm dậy hoặc sau phẫu thuật. Tùy vào độ tuổi và tình trạng sức khỏe mà bạn có thể lựa chọn loại sữa tốt cho người già nhằm bổ sung dinh dưỡng hàng ngày hoặc hỗ trợ điều trị một số vấn đề sức khỏe hoặc giảm nguy cơ mắc các bệnh lý về sau.

2 Các tiêu chí chọn sữa cho người già

Chọn sữa theo tình trạng sức khỏe

Các loại sữa cho người già trên thị trường vô cùng đa dạng. Cho nên để chọn được loại sữa “chuẩn nhất” mang đến hiệu quả chăm sóc sức khỏe mong muốn thì cần dựa vào tình hình sức khỏe và bệnh lý của người cao tuổi.

Với người già mắc bệnh tiểu đường: chọn loại sữa có lượng đường thấp để đảm bảo chỉ số đường huyết ở mức ổn định.

Với người già mắc bệnh xương khớp: chọn loại sữa bổ sung canxi cho người già, cùng với vitamin D, magie, photpho giúp tăng độ chắc khỏe của xương. Đồng thời nên có thêm collagen thủy phân sẽ tăng cường liên kết giữa các mô sụn khớp, giảm tê mỏi, đau nhức và giúp cho việc đi lại linh hoạt.

Với người già mắc bệnh tim mạch: chọn sữa có chất béo chiết xuất từ thực vật, các loại chất béo có lợi cho sức khỏe như monounsaturated fat (chất béo đơn không bão hòa), polyunsaturated fat (chất béo đa không bão hòa) sẽ làm giảm lượng cholesterol có hại, tốt cho tim mạch, phòng ngừa đột quỵ, tắc nghẽn mạch máu,…

Với người già thiếu dinh dưỡng, ăn uống kém: chọn loại sữa dinh dưỡng cho người lớn tuổi có vitamin và khoáng chất dồi dào, đặc biệt là chất đạm (protein), chất bột đường và các chất béo có lợi.

Chọn sữa hợp khẩu vị

Đa số người già không thích uống sữa vì không hợp khẩu vị. Thế nên bạn hãy chọn loại sữa có hương vị thanh đạm, dễ uống, tránh các loại sữa có vị quá ngọt hoặc quá ngậy béo sẽ rất nhanh ngán. Tốt nhất là bạn nên tham khảo khẩu vị của người thân để chọn được loại sữa người già phù hợp nhất.

Chọn sữa giàu vitamin và khoáng chất

Người cao tuổi thường ăn uống kém dẫn đến thiếu hụt dinh dưỡng. Vì vậy khi chọn sữa cho người già hãy chọn loại sữa giàu vitamin và khoáng chất, nhất là canxi để cải thiện và dự phòng các vấn đề xương khớp như tê bì tay chân, nhức mỏi, loãng xương, thoái hóa khớp,…Theo nghiên cứu, người già cần đến 1000 -1500ml canxi mỗi ngày để đảm bảo hệ xương chắc khỏe. Vì vậy khi chọn sữa cho người lớn tuổi hãy đặc biệt chú ý điều này nhé.

Chọn sữa ít đường, ít chất béo

Một tiêu chí quan trọng khác khi chọn sữa bột cho người già là nên chọn loại sữa ít đường, ít chất béo. Người già có nhu cầu năng lượng thấp hơn khoảng 30% so với người trẻ tuổi nên chất béo – nguồn năng lượng chính cũng giảm đi.

Xem thêm : 5 Mẹo Trị Biếng Ăn Cho Trẻ Trong Độ Tuổi Ăn Dặm Từ 6-12 Tháng

Tuy nhiên chất béo vẫn là dưỡng chất thiết yếu trong các loại sữa dinh dưỡng cho người già. Nhưng đó sẽ là chất béo lành mạnh, tránh làm tăng cholesterol xấu gây ảnh hưởng đến tim mạch.

Chọn sữa hỗ trợ trí não

Suy giảm trí nhớ, mất ngủ, khó ngủ là các vấn đề thường gặp ở người lớn tuổi. Do đó bạn nên chọn sữa có choline, axit oleic,…sẽ hỗ trợ bổ não, tăng cường trí nhớ và hoạt động của hệ thần kinh tốt nhất.

Chọn sữa dễ tiêu hóa

Với người lớn tuổi, khả năng tiêu hóa và việc hấp thu dinh dưỡng khó khăn hơn do chức năng tiêu hóa kém hơn trước, thường gặp là tình trạng táo bón, đầy hơi khiến người già không muốn ăn uống. Vậy nên chọn sữa dành cho người lớn tuổi nên là loại sữa hỗ trợ tiêu hóa, có chứa men vi sinh và chất xơ tự nhiên cải thiện đường ruột.

Ngoài những tiêu chí chọn sữa uống cho người già nêu trên thì bạn cũng cần chú ý chọn sữa từ thương hiệu uy tín và có giá thành phù hợp. Không nhất thiết phải là loại sữa đắt tiền bởi sữa phù hợp nhất với tình trạng sức khỏe mới là sữa cho người già tốt nhất.

3 Top 11 sữa cho người già tốt nhất nên mua

1. Sữa Ensure cho người cao tuổi

Từ trước đến nay Ensure vẫn là cái tên đình đám mỗi khi ai đó cần tìm một loại sữa bồi bổ cho người già. Sữa Ensure Úc là sản phẩm của thương hiệu Abbott Hoa Kỳ, tuy nhiên được chuyển giao công nghệ và sản xuất tại Úc. Với công thức dinh dưỡng đột phá, sữa mang đến hàm hương dưỡng chất cực kỳ cao, đặc biệt phù hợp với người cao tuổi, người bệnh, mới ốm dậy.

Ưu điểm

• Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng bao gồm chất đạm, carbohydrate, sắt, kẽm, canxi, 15 loại vitamin và 14 loại khoáng chất với hàm lượng đã được tính toán hợp lý và cân đối, bồi bổ cơ thể cho người cao tuổi.
• Bổ sung chất béo lành mạnh MUFA, PUFA tốt cho tim mạch, ngăn ngừa lượng cholesterol xấu gây hại cho cơ thể.
• Sữa Ensure Úc bổ sung chất xơ hòa tan FOS cải thiện hoạt động của hệ tiêu hóa, tăng cường lợi khuẩn đường ruột, từ đó cũng nâng cao hệ miễn dịch, bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của vi khuẩn gây hại.
• Cung cấp hàm lượng cao taurine, choline, axit oleic tốt cho trí não và hệ thần kinh, giúp khả năng ghi nhớ tốt hơn, duy trì sự minh mẫn ở người già.

Nhược điểm

• Hương vị sữa có thể gây ngán hoặc không phù hợp với khẩu vị của nhiều người
• Sữa Ensure là dòng sữa năng lượng cao nên cần sử dụng hợp lý để tránh bị thừa dinh dưỡng gây tăng cân.

Giá bán hiện nay: từ 609.000 – 810.000đ/hộp 850g.

2. Sữa Vinamilk Sure Diecerna

Vinamilk Sure Diecerna là sữa bột dành cho người già tiểu đường đến từ thương hiệu Vinamilk đã quá quen thuộc với mọi người. Ngoài công dụng chính là cung cấp dưỡng chất thì dòng sữa này còn hỗ trợ kiểm soát đường huyết và tăng cường sức đề kháng cho người bệnh.

Ưu điểm

• Sữa dành cho người già Vinamilk Sure Diecerna cung cấp năng lượng từ nguồn đạm đậu nành, đạm whey cho cơ thể khỏe mạnh, cải thiện các triệu chứng ốm bệnh, đau nhức.
• Thành phần chất xơ hòa tan (inulin, oligofructose) tốt cho tiêu hóa, tăng cường hiệu quả của quá trình chuyển hóa và hấp thu dinh dưỡng tối ưu.
• Sữa Vinamilk Sure Diecerna cung cấp nhiều chất béo không no, đáp ứng nhu cầu năng lượng đồng thời bảo vệ trái tim khỏe mạnh.
• Bổ sung DHA là dưỡng chất tốt cho não bộ, dự phòng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer ở người cao tuổi.

Nhược điểm

• Không có

Xem thêm : Bữa sáng: Không chỉ là một bữa ăn

Giá bán hiện nay: từ 249.000 – 432.000đ/hộp 400g, 505.000 – 688.000đ/hộp 900g

3. Sữa bột nguyên kem Hogi

Nếu bạn chưa biết sữa nào tốt dành cho người già bị thiếu chất, gầy, ốm thì sữa bột nguyên kem béo Hogi là gợi ý lý tưởng. Nhờ chứa hàm lượng dưỡng chất dồi dào, sữa Hogi nhanh chóng bù đắp lượng vitamin và khoáng chất bị thiếu hụt trong bữa ăn hàng ngày, hỗ trợ cơ thể tăng cân lành mạnh.

Ưu điểm

• Sữa bột nguyên kem Hogi bổ sung dưỡng chất và cân bằng dinh dưỡng, bồi bổ sức khỏe, hỗ trợ phục hồi thể trạng nhanh chóng với người gầy, ốm yếu hay suy nhược.
• Sữa có chứa các thành phần tốt cho tiêu hóa, tăng cường khả năng hấp thu, cải thiện tình trạng táo bón, đầy bụng.
• Tăng chức năng vị giác, hỗ trợ người dùng ăn uống ngon miệng.

Nhược điểm

• Sữa Hogi là sữa bột nguyên kem nên cần kiểm soát liều lượng mỗi ngày để tránh thừa cân, béo phì.

Giá bán hiện nay: từ 169.000 – 270.000đ/hộp 900g

4. Sữa canxi cho người già Wincofood Canxi Bone & Joints

Sữa Wincofood Canxi Bone & Joints là sữa tốt cho xương khớp người già, giúp hệ xương chắc khỏe, sụn khớp linh hoạt, dẻo dai, hỗ trợ quá trình vận động và di chuyển. Mặc dù đây là dòng sữa xương khớp cho người già đến từ thương hiệu Việt nhưng chất lượng không thua kém sữa nhập ngoại.

Ưu điểm

• Cung cấp canxi, magie, kẽm,…và vitamin D3 hỗ trợ hấp thu canxi tối ưu, hạn chế lắng đọng canxi ở thận, tăng chất lượng xương chắc khỏe hơn.
• Bổ sung collagen – thành phần quan trọng trong các mô sụn khớp, giúp việc vận động, di chuyển dễ dàng, hạn chế nhức mỏi.
• Cải thiện và dự phòng các vấn đề về xương khớp như loãng xương, thoái hóa khớp.
• Người già uống sữa Wincofood Canxi Bone & Joints sẽ không cần lo lắng về tình trạng đường huyết bởi loại sữa này dùng đường Isom alt hỗ trợ phòng ngừa tiểu đường.

Nhược điểm

• Không phù hợp với những người gầy muốn tăng cân.

Giá bán hiện nay: từ 209.000 – 267.000đ/hộp 900g

5. Sữa non Alpha Lipid Lifeline

Điểm danh top 15 sữa cho người già tốt nhất không thể bỏ qua sữa non Alpha Lipid Lifeline đến từ New Zealand. Đây là thực phẩm dinh dưỡng hàm lượng cao thích hợp sử dụng cho người cao tuổi, tăng khả năng hấp thụ lên tới 90%, hỗ trợ ăn ngon, ngủ tốt, tăng cường sức đề kháng và nâng cao sức khỏe tổng thể.

Ưu điểm

• Sữa non Alpha Lipid Lifeline bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất thiết yếu gồm vitamin D, C, A, E, K, vitamin nhóm B mang đến nguồn năng lượng tuyệt vời cho cơ thể mỗi ngày.
• Chứa kháng thể Immunoglobulin hỗ trợ tăng sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch, đặc biệt cần thiết với người sau phẫu thuật cần phục hồi sức khỏe.
• M

Nguồn: https://kidbicals.vn
Danh mục: Dinh dưỡng