Tập Gym và Yoga: Phương pháp giảm cân nào tốt hơn?
Trên các diễn đàn về sức khỏe và sắc đẹp, nhiều người thắc mắc không biết liệu tập Gym hay Yoga có hiệu quả giảm cân tốt…
10 Bài Tập Chữa Bàng Quang Tăng Hoạt Hiệu Quả Ngay Tại Nhà
Hội chứng bàng quang tăng hoạt khiến người bệnh phải đi tiểu nhiều lần trong ngày. Sản lượng nước tiểu thấp, tiểu lắt nhắt, luôn cảm thấy…
9 bài tập giúp vòng 1 nở nang, săn chắc
Có rất nhiều cách để làm đẹp và tôn lên vòng 1 của chúng ta. Trong bài viết này, chúng ta sẽ giới thiệu 9 bài tập…
Chọn giày cao gót phù hợp với chiều cao: Bí quyết đơn giản nhất
Giày cao gót luôn là một item thời trang không thể thiếu với phái đẹp. Tuy nhiên, không phải cô gái nào cũng biết cách chọn giày…
Bí quyết giữ cơ khi không tập Gym
Chào các bạn, đã bao lâu chúng ta không thể tập Gym? Bài viết này sẽ giúp bạn tìm hiểu về thời gian mất cơ khi nghỉ…