Niacinamide và Vitamin C là hai thành phần hàng đầu trong việc làm sáng da, điều trị vết thâm và hỗ trợ làm mờ tàn nhang. Cả hai đều có hiệu quả đáng kinh ngạc, vậy nếu so sánh chúng thì sao? Hãy cùng Happy Skin tìm hiểu nhé!
1. Vitamin C là gì?
Vitamin C là một loại vitamin quan trọng cho quá trình tổng hợp Collagen và các chất dẫn truyền thần kinh. Ngoài ra, nó còn có khả năng tái tạo các chất chống oxy hóa khác trong cơ thể và làn da, giúp da trở nên mềm mịn và đàn hồi hơn.
Bạn đang xem: Niacinamide hay Vitamin C: Lựa chọn nào cho làn da sáng hơn?
2. Lợi ích của vitamin C?
- Ngăn chặn hoạt động của các enzym sản xuất melanin, giúp làm sáng da và giảm vết thâm.
- Kháng viêm, giảm chứng đỏ da hay giãn nở mao mạch.
- Ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn gây nhiễm trùng da và mụn trứng cá.
- Ngăn ngừa lão hóa da sớm và tái tạo Collagen và Elastin.
3. Niacinamide là gì?
Niacinamide là dạng amide nhóm Vitamin B3, có khả năng tái tạo bề mặt da, cải thiện độ ẩm, kiểm soát dầu và làm đều màu da. Niacinamide cũng giúp giảm nếp nhăn và làm dịu da viêm.
4. Lợi ích của Niacinamide:
- Giảm vết thâm và làm sáng da bằng cách ngăn chặn sự lan rộng của sắc tố melanin.
- Giúp sản xuất ceramide dưỡng ẩm và tăng cường sức khỏe của hàng rào bảo vệ da.
- Ngăn ngừa mụn và giảm sưng cho nốt mụn.
- Làm dịu chứng viêm và cải thiện mẩn đỏ trên da.
5. Nên chọn Vitamin C hay Niacinamide?
- Làm sáng da: Cả hai đều có hiệu quả làm sáng da, tuy nhiên, Vitamin C có khả năng trị thâm mụn và nám tốt hơn.
- Phục hồi, dưỡng ẩm và tái tạo bề mặt da: Cả hai đều có khả năng tăng sinh ceramide tự nhiên của da, nhưng Niacinamide có khả năng cấp ẩm rõ rệt hơn.
- Khả năng bảo quản: Niacinamide ổn định hơn và dễ bảo quản hơn Vitamin C.
- Độ bắt nắng: Niacinamide không gây bắt nắng cho da, trong khi Vitamin C cần được kết hợp với kem chống nắng cẩn thận.
6. Có thể sử dụng cả Vitamin C và Niacinamide không?
Xem thêm : Thực phẩm chức năng đã hết hạn: Có dùng được không?
Có thể kết hợp cả hai thành phần này lại với nhau. Niacinamide không làm giảm hiệu quả của Vitamin C và cũng không gây kích ứng da. Tuy nhiên, nếu bạn muốn tận dụng tối đa hiệu quả của từng thành phần, bạn có thể sử dụng chúng xen kẽ trong cùng một routine.
7. Tips để kết hợp Niacinamide với Vitamin C
- Sử dụng xen kẽ cách: Phù hợp với da nhạy cảm.
- Dùng Vitamin C trước, đợi thấm rồi thoa Niacinamide: Để da không bị quá tải và sản phẩm thẩm thấu sâu hơn.
- Sử dụng Niacinamide vào buổi tối và Vitamin C vào buổi sáng: Để tăng hiệu quả chống tác động của tia UV.
- Sử dụng sản phẩm 2 trong 1: Tiết kiệm thời gian và dễ sử dụng.
8. Tổng kết
Hy vọng bài viết này mang đến cho bạn kiến thức cơ bản về Niacinamide và Vitamin C. Nếu bạn còn muốn so sánh thêm chất nào khác, hãy để lại bình luận dưới đây để chúng tôi có thể thảo luận thêm!
Nguồn: https://kidbicals.vn
Danh mục: Thực phẩm
