Vitamin C là một chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Nó không chỉ có tác dụng chống oxi hóa mà còn quan trọng cho sự phát triển và lành vết thương. Vitamin C đã được sử dụng trong ngành da liễu để làm sáng da và giảm hiện tượng lão hóa dưới dạng serum Vitamin C.
Mặc dù phản ứng dị ứng với Vitamin C rất hiếm, nhưng vẫn có thể xảy ra. Trong bài viết này, chúng ta hãy cùng tìm hiểu về tình trạng dị ứng Vitamin C hiếm gặp này nhé!
Bạn đang xem: Dị ứng Vitamin C: Có phải do di truyền không?
Nguồn cung cấp Vitamin C
Vitamin C (axit ascorbic) chủ yếu có trong trái cây và rau quả. Nó giúp sản xuất collagen, một loại protein quan trọng cho sự phát triển và duy trì răng, xương, niêm mạc khớp, da và mạch máu khỏe mạnh.
Cơ thể không tự sản xuất được Vitamin C và chỉ dự trữ một lượng rất nhỏ. Do đó, chúng ta cần bổ sung hàng ngày thông qua các nguồn sau:
- Thực phẩm giàu Vitamin C như trái cây họ cam quýt, dưa đỏ, ớt xanh, quả mọng, cà chua, bông cải xanh, bí, khoai lang và khoai tây.
- Chất bổ sung Vitamin C.
Phản ứng dị ứng và kích ứng da khác nhau thế nào?
Có hai loại phản ứng da chính mà chúng ta cần để ý là phản ứng kích ứng và phản ứng dị ứng.
Phản ứng kích ứng xảy ra khi một sản phẩm gây tổn hại trực tiếp hoặc làm mất đi sự bảo vệ của da. Điều này thường gây ra mẩn đỏ và cảm giác nóng nhẹ. Phản ứng kích ứng này thường xảy ra ngay lập tức.
Xem thêm : Mắc cọp – Quả tuyệt vời cho sức khỏe
Phản ứng dị ứng thường phát triển sau nhiều lần tiếp xúc với chất gây dị ứng. Khi có phản ứng dị ứng, da có thể đỏ, viêm hoặc đứt vảy.
Nguyên nhân gây dị ứng Vitamin C
Thực phẩm bổ sung Vitamin C có thể gây phản ứng dị ứng trong một số trường hợp hiếm. Tuy nhiên, nếu phản ứng chỉ xảy ra khi sử dụng một lượng Vitamin C bổ sung cụ thể, thì đó có thể là tác dụng phụ thông thường và không phải là dị ứng.
Dị ứng với chất bổ sung Vitamin C xảy ra khi hệ miễn dịch của cơ thể phản ứng quá mức với chất này. Cơ thể tạo ra kháng thể IgE và các kháng thể này chỉ phản ứng trong trạng thái dị ứng. IgE làm sản xuất các chất gây dị ứng khắp cơ thể, dẫn đến các triệu chứng dị ứng.
Đối với dị ứng với serum Vitamin C, nguyên nhân phổ biến nhất là do sản phẩm có tính axit. Sự khác biệt về độ axit này có thể gây phản ứng dị ứng trên da.
Các triệu chứng dị ứng Vitamin C
Ngứa, sưng hoặc phát ban trên da là những triệu chứng thường gặp sau khi dùng chất bổ sung hoặc serum Vitamin C. Một số triệu chứng khác có thể bao gồm nghẹt mũi, khó thở và đau đầu. Hệ tiêu hóa cũng có thể phản ứng với nôn, buồn nôn và tiêu chảy.
Phân biệt phản ứng dị ứng và quá liều Vitamin C
Không nên dùng quá 2.000 mg Vitamin C mỗi ngày. Dùng liều cao có thể gây buồn nôn và tiêu chảy. Đau bụng và nôn mửa cũng có thể xảy ra, đặc biệt khi dùng Vitamin C khi đói. Những tác dụng phụ này không phải là dị ứng và chỉ cần giảm lượng Vitamin C.
Điều trị dị ứng Vitamin C
Xem thêm : Cách quấn tóc bằng khăn sau khi gội đầu đúng cách để tóc khô nhanh
Nếu bạn có dấu hiệu kích ứng hoặc dị ứng với sản phẩm Vitamin C, hãy ngừng sử dụng tất cả các sản phẩm chăm sóc da và sử dụng chất tẩy rửa nhẹ nhàng và kem dưỡng ẩm để làm dịu da.
Trong trường hợp dị ứng nhẹ, thuốc kháng histamine có thể đủ để giảm triệu chứng. Riêng với dị ứng nặng, hãy đến cơ sở y tế gần nhất để được điều trị kịp thời.
Cách tránh dị ứng Vitamin C
Nếu bạn bị dị ứng khi sử dụng chất bổ sung Vitamin C, hãy tránh sử dụng và thay thế bằng cung cấp Vitamin C tự nhiên qua chế độ ăn hàng ngày.
Để tránh phản ứng dị ứng, hãy áp dụng các sản phẩm chứa thành phần hoạt tính từ từ và tăng dần lượng dùng hàng ngày.
Dị ứng và di truyền có liên quan không?
Phản ứng dị ứng có thể bị ảnh hưởng bởi yếu tố di truyền và môi trường. Việc xác định tác nhân gây dị ứng giúp điều trị hiệu quả và loại bỏ nguyên nhân.
Nguồn tham khảo:
- https://www.livestrong.com/article/443976-allergic-reactions-to-excessive-vitamin-c/
- https://au.rejuvaus.com/blogs/news/can-vitamin-c-in-my-skincare-cause-an-allergic-reaction
- https://www.instyle.com/beauty/skin/allergic-reaction-beauty-product
Nguồn: https://kidbicals.vn
Danh mục: Thực phẩm
